… Knie wieder ok – laufen juchee (!) – und gleich a anständige Grippe

hallo,

so meinem Knie gehts wieder super – der Knorpel ist wieder nachgewachsen und das Knochemarködem ist wieder ok. Alles in allem darf ich somit wieder alles machen – vor allem Laufen (!). Gesagt getan – was passiert: steck mich übers letzte Wochenende gleich mit einer saftigen Grippe an – Husten, etc. inklusive. Spitze – also Laufen war nach 3 Einheiten wieder eingestellt – saftiges Minus kann ich nur sagen!

So aber heute schauts wieder gut aus – dh der Joe ist auf dem Weg der Besserung und wird hoffentlich nächste Woche wieder bestens die Laufpisten unsicher machen.

So und damit wärs das auch schon wieder… over and out – Gesundungsprozess auf go – denn virale Infekte sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen – erst wieder trainieren wenn man komplett gesundet ist, andererseits kann sich der Virus auf die Lunge, Herz oder sonstwohin schlagen. Dafür gibts eher ein fettes Minus….

euer Joe

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2 thoughts on “… Knie wieder ok – laufen juchee (!) – und gleich a anständige Grippe

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