Laufen bei Schnee und -13°C ?
… ja man kanns gleich vorweg sagen – YES WE CAN!
So jetzt sei jedem, der meint, -13°C sei „menschen-materialmordend“ gesagt, dass man doch auch bei solchen Temperaturen sehr genussvoll laufen kann. Voraussetzung ist, dass man sich a) entsprechend anzieht – was in einem früheren Artikel schon eingehend diskutiert wurde – und b) das Tempo entsprechend wählt.
Ja und das Thema laufen im Schnee: für jeden der schon einmal im Tiefschnee eine Runde gelaufen ist, wird sich der Magie nicht mehr entziehen können. Vor allem wenn man im Wald unterwegs ist merkt man die totale Stille , die nur vom Schneeknirschen unterbrochen wird – traumhaft! Ausserdem haben die Füße eine permanent-Kühlung durch den Pulverschnee *g* – was sich extrem witzig anfühlt. Für Leute die das nicht mögen gibts auch Crosslaufschuhe mit GoreTex und ähnlichen Materialien – die jedoch eher teuer sind. Mir persönlich ist das eher wurscht, ich lauf mit meinen normalen Laufschuhen eigentlich überall – auch wenns eisig, steinig oder sonstwas ist… geht alles!
So damit wünsch ich euch viel Spass beim Trainieren…
lg Joe
p.s.: es gibt kein schlechtes wetter, nur schlechte ausrüstung… 😉