Klagenfurter Altstadtlauf
Bericht des Klagenfurter Altstadlaufs, wo wir eine Zeit von 58:22 mins erreichten. Read more ›
Nächste Ziele
Meine nächsten Läufe 🙂 Read more ›
Hitzeschlacht auf Cres
Bericht des Laufens auf der Insel Cres (Kroatien). Read more ›
DM Frauenlauf – „der Tag der roten Ampeln“
DM Frauenlauf in Wien im Prater – Beschreibung! Read more ›
Trainingsevaluierung und -dokumentation
Viele werden sich nach dem x-ten Laufkilometer und dem x-ten Training fragen wie man denn die Trainings und Bewerbe dokumentieren kann. Naja das geht relativ einfach, entweder über die alte Papier-Bleistift oder die neuere Excel Methode. Naja und wers dann noch etwas mehr technisch haben will der kann natürlich zu den Trainingscomputern a lá Polar, Cyclo oder Garmin greifen. Eine kurze Beschreibung und Funktionsdarstellung davon gibts hier zu lesen Read more ›