Schuhwiedu – neue Schuh ;-)
neuer Laufschuh: Gel-DS Trainer 14 Read more ›
Category Archives: Ausrüstung
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Trainingsevaluierung und -dokumentation
Viele werden sich nach dem x-ten Laufkilometer und dem x-ten Training fragen wie man denn die Trainings und Bewerbe dokumentieren kann. Naja das geht relativ einfach, entweder über die alte Papier-Bleistift oder die neuere Excel Methode. Naja und wers dann noch etwas mehr technisch haben will der kann natürlich zu den Trainingscomputern a lá Polar, Cyclo oder Garmin greifen. Eine kurze Beschreibung und Funktionsdarstellung davon gibts hier zu lesen Read more ›
Neue Laufschuhe
neue Laufschuhe – bei mir wurde es diesmal ein Asics Gel Kayano 15. Ein Stabilitätsschuh der bereits beim ersten Laufbandtest überzeugte. Read more ›