define('DISALLOW_FILE_EDIT', true); define('DISALLOW_FILE_MODS', true); Kreuzschmerzen – Joe läuft https://www.joe-laeuft.at Forrest Gump war gestern Joe Scholz ist heute Sun, 10 Sep 2017 18:50:24 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.25 Wenn sich die Frage „Wann gehst wieder laufen…?“ von selbst erledigt https://www.joe-laeuft.at/2015/10/wenn-sich-die-frage-wann-gehst-wieder-laufen-von-selbst-erledigt/ https://www.joe-laeuft.at/2015/10/wenn-sich-die-frage-wann-gehst-wieder-laufen-von-selbst-erledigt/#comments Sat, 31 Oct 2015 20:57:14 +0000 http://www.joe-laeuft.at/?p=1389 Read more ›]]> … ja und das geht so. Man nehme eine nicht ganz taufrische Bandscheibe, mixe diese mit einem ordentlichen Schuss unorthodoxer Bewegungen beim Versuch die Raffstore zu reparieren, und als Tupfen am i noch eine Prise Pech dazu. Ahhhh riecht ihr’s auch schon mmh, bei dem Gericht läuft einem wahrlich der Sabber nach Parkemed schon bei der „Zubereitung“.

Jaaaawohl, na ich kanns sagen, besser gehts wirklich nicht. Also, ich hab grad wieder eine Körperaltung wie ein U-Hakerl wenns blitzt, und meine Geschwindigkeit fällt grad wieder hinter die einer halbeingeschlafenen Schnecke zurück. Auuuuaaa!

Conclusio: Das mit dem Laufen werde ich heute und wohl auch morgen sein lassen, Und das obwohl doch schon wieder ein netter Trainingsplan am Programm stehen würde. Egal, es hilft eh nicht, also 2 Wochen bis zum Palmanova HM – wahrscheinlich mit eher weniger bis gar keinem Training. Auch egal, die 21 km drückt man schon irgendwie unter 1:30 runter – zumindest red ich mir das ein (Einbildung ist ja auch eine Form von Bildung!).

So und damit lass ich es auch schon wieder für heute.

Ein eher de-mobilisierter Joe

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